为了帮助新生迅速适应大学生活，构建积极健康的心里模式，预防心理危机，9月15日，由学生工作处、校团委主办，青年传媒中心承办的半亩方塘讲座，在图书馆报告厅举行。本期嘉宾为北京大学心理健康教育与咨询中心主任刘海骅，我校各学院新生学代表500余人聆听了讲座。团省委学校部副部长曲天宇、学生工作处副处长肖冬梅、校团委副书记崔丽等参加了活动。在近两个小时的讲座中，刘海骅老师从心理资本的视角为新生们带来了精彩深刻的入学教育。刘海骅老师以大学生的生活态度为开端，从多种角度为新生全面指导怎样在心理上适应大学生活。在与同学们谈及社会比较时，刘老师说道：“每个人的注意力就是我们认识世界的方式，有时注意力对于我们来说就是现实。如果你能看到自己的特点，充分发挥自己的优势，那么你就可以越做越好。有时也要把注意力放在赶超差距上，才能更好地提升自己”。

刘教授向大家介绍价值观的传递

刘老师在讲到人际交往时，表示：“如果你想和一个人交朋友，就要在交往时有主动性，主动地不怕挫折、不怕失败地和别人熟悉，学会主动去和别人建立关系。愤怒不要积累，一定要及时、有技巧地表达出自己的情绪，努力创造和谐的人际关系”。

在谈到自己的专业学习时，刘老师劝导同学们：“要学会选择正确的努力方向，对于我们来说，做正确的事情更重要，只有做适合自己的事情时，你才能做到专注”。

观众专注聆听刘老师的讲座

刘老师建议同学们保持乐观的生活态度：“如果第一眼看到一件事情是什么，就认定它是这样的话，你就会失去很多寻找真理、发现真相的机会。一定要用等待、多元的眼光去看待我们生活中的事件，它会有多种可能性。不是所有的事情都是非黑即白、一成不变的”。

刘教授向大家讲述新生的心里落差及应对

在讲座最后的互动环节中，由专业老师为大家带来了神奇的心理体验，通过指导语和轻柔音乐的辅助，帮助大家感受自己的情绪变化，发现内心深处的自己，聆听自己最智慧的部分。

刘教授助教为大家实施催眠治疗

本次讲座以“大学生网络时代心理危机干预”为主题，旨在为学生提供一种良性、乐观、健康、和谐的心理干预模式，通过此次讲座，使得广大同学们充分了解自我，审视自我，体会内心，从而真正形成一种积极、多元的疏导方式，面对挑战，调解情绪，缓和压力，最终正视自我，实现人生价值。

学生工作处 校团委

2014年9月16日